283 lượt xem Tác giả: Bích Thuỷ

Tại sao người đau dạ dày dễ bị giảm cân?

Thực trạng hiện nay trong xã hội Việt Nam có nhiều tỷ lệ người bị mắc các vấn đề dạ dày gặp phải. Có nhiều các lý do khiến cho bệnh lý dạ dày của bạn đang gặp phải càng trở nên nghiêm trọng hơn & ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống hằng ngày. Nhiều người gặp các vấn đề về đau dạ dày gây ra sự ảnh hưởng đến nhiều vấn đề sức khoẻ hằng ngày; trong số đó có gặp vấn đề về giảm cân không kiểm soát được.

Bạn cần phân biệt về đau bụng thông thường & đau dạ dày, Đau ở giữa bụng có thể do:

  • viêm ruột thừa
  • viêm dạ dày ruột
  • chấn thương
  • Hoặc đau bụng do ngộ độc thức ăn

Đau dạ dày hướng đến cơn đau âm ỉ, hoặc đau nhói ở phần dạ dày. Thường đau khi bị đói, đau theo khung giờ nhất định hoặc đau các biểu hiện khác nhau như vã mồ hôi, đau khi ăn quá lo hoặc khi bụng đói….

dau da day giam can

Thường thì người bị đau dạ dày sẽ bị ảnh hưởng đến các vấn đề cong việc cũng như việc học hành hằng ngày. Thường sẽ không làm được việc nặng, khi bưng vác cái gì thì dễ bị đau quặn, đau không kiểm soát được. Về lâu về dài dễ bị ảnh hưởng bởi chất lượng cuộc sống.

Bị đau dạ dày thường dễ dẫn đến giảm cân

Qua nhiều ca thực tế ghi nhận thì nhiều người đau dạ dày bị giảm cân mà không hiểu lý do. Theo các chuyên gia sức khoẻ, việc giảm câm có thể lý giải là do thành dạ dày khi bị đau sẽ khiến đến sự co bóp bị kém đi. Hơn nữa tì vị trong thức ăn mà dạ dày đáng phải đảm nghiệm lại không thể đảm bảo các chức năng chính của dạ dày. Các tuyến mật, tuỵ để nhào trộn thức ăn trong dạ dày không được đều sẽ khiến thức ăn chưa thể kịp thay đổi trước khi được chuyển xuống ruột giúp hấp thụ vào máu dễ dàng hơn. Đó là nguyên nhân chính khiến cho người đau dạ dày dễ bị giảm cân

Về lâu về dài, việc giảm cân sẽ khiến cho thể trạng của bạn suy nhược, ảnh hưởng đến khả năng lao động cũng như vóc dáng của bạn.

Giải pháp cho vấn đề này là gì?

Làm thế nào để chăm sóc cơn đau dạ dày và giảm cân không kiểm soát được? Đó là câu hỏi mà nhiều người băn khoăn hiện nay.

Đau dạ dày có thể khiến bạn không muốn ăn uống. Uống từng ngụm nước nhỏ hoặc đồ uống có chứa chất điện giải, chẳng hạn như Pedialyte, để tránh bị mất nước.

Ăn nhiều bữa nhỏ thay vì ít bữa lớn hơn có thể hữu ích cho tình trạng dạ dày của bạn. Tránh thức ăn nhiều chất béo, nhiều dầu mỡ, chẳng hạn như bánh pizza hoặc khoai tây chiên. Chúng có thể làm cho các triệu chứng của bạn tồi tệ hơn. Thay vào đó, hãy thử ăn:

  • Cháo nấu thịt, hoặc canh nước luộc
  • Rau và trái cây nấu chín
  • Khoai tây nghiền
  • Bơ đậu phộng
  • Bổ sung protein qua thịt, trứng
  • Bánh mì nướng

Những thực phẩm này có thể giữ cho dạ dày của bạn ổn định và ngăn ngừa giảm cân thêm.

Làm thế nào tôi có thể ngăn ngừa đau dạ dày và giảm cân không mong muốn?

Thông thường, bạn không thể ngăn ngừa đau bụng và giảm cân không chủ ý. Tuy nhiên, thực hành các thói quen vệ sinh tay tốt, chẳng hạn như rửa tay thường xuyên, có thể giúp ngăn ngừa các nguyên nhân lây nhiễm.

chua dau da day tai nha

Nhìn chung, tình trạng đau bụng kéo dài kèm theo sụt cân liên quan đến tình trạng bệnh lý cần được bác sĩ chẩn đoán và điều trị. Hãy tìm lời khuyên từ bác sĩ nếu bạn gặp những triệu chứng này và nếu chúng kéo dài hơn một tuần.

Khi nào bạn cần đi khám bác sĩ?

Đau bụng nhẹ có thể biến mất mà không cần điều trị. Tuy nhiên, trong một số trường hợp, cơn đau bụng có thể khiến bạn phải đến gặp bác sĩ..

Bạn nên tìm kiếm sự chăm sóc y tế ngay lập tức nếu cơn đau quá nghiêm trọng đến mức bạn không thể ngồi yên hoặc cần cuộn mình vào một quả bóng để có được sự thoải mái hoặc nếu bạn có bất kỳ dấu hiệu nào sau đây:

  • Phân có máu
  • Sốt hơn 35 độ
  • Nôn ra máu (gọi là nôn trớ)
  • Buồn nôn hoặc nôn dai dẳng
  • Vàng da hoặc mắt
  • Sưng hoặc đau dữ dội ở bụng
  • Khó thở

Hãy đặt lịch với bác sĩ nếu bạn gặp bất kỳ triệu chứng nào sau đây:

  • Đau bụng kéo dài hơn 24 giờ
  • Táo bón kéo dài
  • Nôn mửa
  • Cảm giác nóng rát khi bạn đi tiểu
  • Sốt
  • Ăn mất ngon
  • Giảm cân không giải thích được

 

Bài viết mới cập nhật:

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *